问患者提问

中医怎样治疗焦虑焦虑症呢

我最近一直很焦虑，怀疑是焦虑焦虑症，我想用中医，这个怎么治疗呢？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不建议中医治疗，如果是有焦虑症存在，平时一定要多注意放松心情，不要给自己太大的压力，平时的话可以去听一听轻音乐，也可以去做一些有氧运动，比如说慢跑快走之类的，每天睡前喝一杯热牛奶，也有助于安神。

相关问题