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汗蒸能减肥么可能达到效果

本人微胖想通过汗蒸来减肥可以能达到效果可以么想得到的帮助：能否达到减肥效果

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好,汗蒸虽然可以减少体重,但并不是减肥的方法,会对身体造成危害,您还是运动减肥吧,跑步,跳绳,打篮球,打羽毛球,控制食量.减肥不是一件轻而易举的事,不仅要有科学的方法,一定的毅力,更需要专业的营养师或医生的指导帮助,

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