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乳酸钙什么时间吃最好

乳酸钙什么时间吃最好.

提问时间：2020-07-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴为你解答。如果想要服用乳酸钙的话，一般情况下，晚上睡前服用比较好，需要改善饮食结构，多吃含钙高的食物，多吃虾皮，大骨头汤。

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