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新鲜羊奶蒸几分钟最好

提问时间:2020-04-24
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 羊奶不适合长时间高温蒸煮,容易产生沉淀物,也会使其中的营养流失。意见建议:如果用微波炉加热,也不要用太长的时间,以免营养素被破坏。

    最好的方法就是隔水加热,约5分钟就可以了。

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