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吃饱后睡觉对身体好吗？睡觉前吃东西好吗、?

吃饱后睡觉对身体好吗？睡觉前吃东西好吗、?想得到

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：吃完就睡对胃不好，影响消化。建议睡觉前不要吃东西，会加重胃的负担。意见建议：身高与遗传，营养，锻炼身体有关。
建议吃含钙高的食物，如大骨汤等。

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