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肝脾气血虚吃什么东西好

提问时间：2020-03-26

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃红色和黑色食物，常见的有：①红枣。性温，味甘，既能补气，又能养血。②桑葚，俗称桑果。含有丰富的葡萄糖、果糖、钙质和维生素。

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