问患者提问

我每天在家玩电脑。不出门。不喜欢和别人交谈。我很

我每天在家玩电脑。不出门。不喜欢和别人交谈。我很内向。怎么才能让我开朗一些了。求解答

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：平时多注意减轻大脑兴奋状态精神放轻松点，可以口服七叶神安片和脑灵素.意见建议：白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好，睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料，注意改善睡眠环境等

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