大便不成形，腹內产气，胃时常灼热，不敢吃生，冷，辣

病情分析： 你好，这是脾虚的表现,建议通过中医辨证治疗,可以再医生的指导下服用参苓白术散和补脾宜肠丸.意见建议：脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少。

一定要要禁烟 ,酒,咖啡辛辣生冷食物.少吃含淀粉内的食物如,不要吃过于坚硬和不消化的食物。