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我皮肤干.每天晚上洗完脸后.脸就好的受

我皮肤干.每天晚上洗完脸后.脸就好的受不了.是不是我晚上最好不要洗脸.早上用温水洗脸然后抹一下补我皮肤干.每天晚上洗完脸后.脸就好的受不了.是不是我晚上最好不要洗脸.早上用温水洗脸然后抹一下补水的化妆品.是不是对脸好些

提问时间：2020-07-31

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

皮肤较干，注意平时应该多饮水，可多吃一些富含维生素A、维生素B的食物及碱性食物（如胡萝卜、卷心菜等），还有豆制品、奶制品、蛋类以及新鲜蔬菜、粗粮、黑芝麻、蜂蜜等，多吃苹果、梨、柚子、香蕉等水果，可使皮肤润泽。
少食用咖啡、可乐及酸辣刺激性食物，少饮酒。

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