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体质弱孩子的食谱？

我家孩子现在身体比较弱，抵抗力差些，不知道什么样的食谱可以增强孩子抵抗力呢？我不想孩子总是生病闹腾的难受，改善孩子体质避免生病，吃什么较好？体质弱孩子的食谱？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，孩子的体质比较弱，请你给宝宝清淡的饮食，如西红柿鸡蛋面片汤（用鸡汤下），蔬菜碎烂面条（用骨头汤煮）。菜粥、瘦肉粥、猪肝粥等，给孩子吃的食物要软、烂、碎，花样要多

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