请问薏米仁红豆黑豆粉和玛卡黑枸杞能一起喝

听说玛卡加黑枸杞泡水能抗疲劳,补肾,所以想每天喝点,但是由于湿热体质,又让我先祛湿,喝薏米仁红豆粉,炒过的.想得到的帮助：我想请问一下这两种能一起喝吗?比如我早起空腹喝一杯薏米仁红豆粉,泡一杯玛卡黑枸杞上班一天喝,晚上回来喝红茶,这样可以吗?还是单独喝薏米.等身体祛湿了再喝玛卡黑枸杞呢?还有薏米粉空腹能喝吗?一次多少量合适?一天能喝几次?谢谢