睡着觉突然很难受，醒来就没事了，而且是经常。醒的时

病情分析： 你好，上述症状多可见于神经疲劳症状、睡眠不足、脑力劳动过度等意见建议：建议你调整饮食，多吃些新鲜水果蔬菜、瘦肉类、蛋类、豆制品、乳制品等，避免用脑过度或用眼过度，可以在午饭后喝杯蜂蜜水或热牛奶，适当增加日常身体锻炼和户外运动，但不要过于剧烈，作息规律避免熬夜，尽量采取右侧卧位