我从小就膝盖痛，小时候天天痛，后来几天痛一次，再后来就是几个

我从小就膝盖痛，小时候天天痛，后来几天痛一次，再后来就是几个星期，痛一次，现在是偶尔痛一次，小时候我从小就膝盖痛，小时候天天痛，后来几天痛一次，再后来就是几个星期，痛一次，现在是偶尔痛一次，小时候看医生都说是缺钙，可是我喝了好多牛奶，吃了好多钙片，都不管用，现在膝盖又痛起来了，请问我该怎么做