我前几天发现舌头有牙齿的痕迹而且舌头裂开舌头底下还

你好.这种情况可见于阴虚火旺导致.建议到医院中医科就诊进行辩证后再治疗.平时需要常吃一些补肾食品.比如：动物肾脏.海参鸡蛋.骨髓.黑芝麻.樱桃.山药等也有不同程度的补肾功效.可以进行散步.慢跑.瑜珈.打网球.打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒.增强自身抵抗力。