脾虚是可以喝酸奶的，酸奶中含有大量的有益菌，能够改善肠道的菌群失调，口服后能够改善脾虚的症状。所以脾虚时喝酸奶，具有很好的治疗作用。
饮食上一定要做到清淡饮食为主，多吃容易消化的食物，还是要少吃一些辛辣刺激的食物。
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