指导意见：你好！从你的年龄与所讲述的症状与及发病因素来看，多可能是与你素体有点贫血（气血不足），运动中大脑的供血与供氧需要量不足所致。
建议平时要注意日常食物的多样性与营养性。药物可用脑复康与健脑补肾丸来帮助调理试试。
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