考虑到肾虚是相关的,留意夜间是否有盗汗,并注意观察是否有其他伴随症状。如果上身出虚汗,可以口服补肾药物进行调理。
平时不吃寒凉生冷辛辣等刺激性食物,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃富含蛋白质的食物,规律作息,适当锻炼。
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