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腰部肌肉拉伤多长时间才能好，该怎么办

大概运动的原因，当时并没有感觉，是第二天感觉弯腰时有些不舒服，后来并没有在意，也差不多好了，过了几天可能又拉伤了吧，感觉比较明显，坐着的时候如果弯腰的话有些不舒服感觉是在脊柱附近吧，还有臀部上方的肌肉这要多长时间才能好啊，该怎么办才能尽快恢复

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是韧带,筋膜等等软组织的急性损伤指导意见.,可以外敷膏药,云南白药喷雾,口服活血化瘀,消炎镇痛的药物,以及理疗,中药烫洗等等,尽量抬高患肢,一般要12周的时间痊愈。

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