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如何淋巴排毒

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提问时间：2020-03-31

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侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

多喝水也能加速淋巴系统循环,是方便又实用的排毒法.适度的运动(运动产品,运动资讯),每天喝足八大杯水,吃得营养均衡,保证睡眠质量,这样一来,人体的肠胃功能便会正常运行,废物也就自动排出体外.这种天然的“体内环保”措施更值得推崇。

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