你出现了长期大便不成形，要当心消化道疾病的可能性，需要完善检查明确。,请你去消化科就诊，检查一下血常规、大便常规、肠镜、腹部的超声等检查。
先明确诊断，如果查了没什么，可以去看看中医，用中药调理。平时辛辣刺激的食物不要吃。定期的复查。
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