你好,你描述的情况看这个考虑是休息不足睡眠质量不佳导致的,当然也注意一下做一下脑供血方面的检查看看这个尽量检查排除有器质性问题,包括颈椎也要检查好,如果没有其他异常,那建议你还是中医方面调节一下睡眠较好。
以上是对“请问医生晚上睡觉质量特差”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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