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睡眠不好,多梦,入睡慢,早醒,白天经常头晕头疼,缺氧打不出哈欠。痛苦难耐。做过ct,多普勒,颈椎等

睡眠不好,多梦,入睡慢,早醒,白天经常头晕头疼,缺氧打不出哈欠。痛苦难耐。做过ct,多普勒,颈椎等睡眠不好,多梦,入睡慢,早醒,白天经常头晕头疼,缺氧打不出哈欠。痛苦难耐。做过ct,多普勒,颈椎等检查都无异常,请问如何改善。
提问时间:2020-03-03
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.祝您早日康复!

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