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高血糖患者应该避免吃大米还是白面?哪个含糖高?

大米和白面到底哪个含糖高???我有高血糖症,不知道吃什么好!:
提问时间:2020-05-29
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    问题分析:大米和白面都属于多糖类,如果有糖尿病,血糖控制不好,则要限制量,两者都可以吃,但都要限量意见建议:每天进食主食(米、面)的量要根据体重、年龄、活动量、血糖控制情况来定,总的来说,都可以吃,但要限量。

    一般每天半斤主食是必须的,不能因为血糖高饭都不吃呀,对吧?

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