(1)听说茶水会清除肠道内的脂肪,是不是所有的茶水都这样,也包括红茶?茶水会清除肠道内的脂肪,并不是所有的茶水都这样,红茶减肥效果就不好,但乌龙茶和普洱茶比较好的效果,因为他们当中富含茶多酚,去除人体内的脂肪(2)红茶提高食欲的原理究竟在何处?
红茶,可以解困提神;茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用可以兴奋植物神经,促进消化液分泌,提高食欲;如感到食欲不振,另外它清爽的酸味必定能增进你的食欲。
(3)我想通过提高食欲的方式来增肥,饮茶是不是就不可取了,就连红茶都不行?红茶是全发酵茶,茶多酚含量虽然少,但经过“熟化”过程,刺激性弱,较为平缓温和,尤其对脾胃虚弱的人来说,可以提高食欲,喝红茶时加点奶,同时可以起到一定的温胃作用。
饮茶是可取的,红茶最好。(4)很多人说餐后一小时饮用红茶有助于增肥,有依据吗?或者只是个人的凭空推断?红茶是暖胃的,对胃病有特殊治疗作用。
餐后一小时饮用红茶不会稀释胃液,不会加重胃肠负担,有利于消化和营养的吸收,有助于增肥,是有依据的。
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