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13个月的宝宝，如何安排他一天的饮食？

想问下13个月的宝宝，如何安排他一天的饮食才全是合理健康全面的呢？吃辅食有什么讲究吗？需要给他补充什么微量元素之类的吗？另外，孕中期的孕妇，饮食上有什么需要注意的呢？除了多吃鱼肉蛋奶

提问时间：2020-04-23

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