8岁儿童便秘怎么调理？

你小孩便秘可能是上火或饮食不规律导致的，小孩便秘平时多吃香蕉，苹果，火龙果，橙子，红薯可以润肠通便缓解便秘，小孩便秘也不能吃上火食物，刺激性食物，多吃新鲜蔬菜，也需要养成小孩每天排大便习惯，小孩多喝温开水，也可以给小孩做腹部按摩，促进小孩肠道运动，减少小孩便秘。