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穿高跟鞋散步俩小时，造成左腿下蹲困难酸痛怎么办前天

穿高跟鞋散步俩小时，造成左腿下蹲困难酸痛怎么办前天晚上左腿有轻微麻木感酸痛而且下蹲困难、无

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，这个考虑是穿高跟鞋重心前移导致的骨骼肌肉压力太大引起的肌肉酸疼意见建议：建议可以用热敷，按摩等方式来缓解，主要要靠休息来改善，一般需要3~7天。
2014011106

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