为什么我一晚上不睡觉都不觉得困

问题分析：你好，患者的病情考虑是失眠。本病主要是表现为入睡困难，长期的失眠可以导致睡眠不足可以影响到身体的各个方面。

意见建议：因为你可能比较年轻，所以身体上还能够抗得住。都是，会对于身体形成潜在的影响，睡眠不足会带来许多身心的伤害。

所以注意的是：每天早点睡，睡前不要看有刺激性的东西，睡前泡个热水脚。锻炼身体可以改善大脑的皮层功能。睡觉前不要吃东西，肚子太饱太饿都会影响睡眠，也不要喝太多的水。

情绪要保持稳定。