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心境障碍症状

医生您好，我是一个爱钻牛角尖的人，这几天在知乎上看到一个帖子，帖子内容简单说就是经常用嘴呼吸会导致面部畸变，正确方式是睡觉时用鼻子呼吸，这本来是一个很正常的事情，因为呼吸是下意识完成的，但是我越思考这个问题越是容易陷入迷境，进而找不到自己，其实我明白我呼吸没有问题，所有的都是正常的，但是我就是走不出来这个怪圈

提问时间：2020-02-01

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

你好！一个人的呼吸方式是从小就养成的，用口腔、或是鼻腔呼吸都是正常的；理论上讲本身应该是以鼻腔呼吸为主、口腔辅助，但如果经常用嘴呼吸，鼻腔肯定是有原因的，如鼻炎、腺体肥大等；
另外也可能引起上牙突出、硬腭高拱、对面容也会有影响的。建议你去当地县级医院当面咨询五官科医生、或是心理医生即可。

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