你好,怀孕期间吸烟喝酒,对孩子有影响的,建议注意休息生活应有规律应保证充足的睡眠,避免劳累在饮食中注重优质蛋白质的食用,如瘦肉,鱼肉,豆制品,牛奶,鸡蛋等等。
可在三餐之间加一些水果,适当吃些坚果之类的
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