您好！可以通过热敷的方式来缓解，要多休息，保持平躺的姿势来缓解眼部血液循环，有助于缓解眼部肿胀的症状。指导意见如果短时间内仍然没有明显缓解，建议要尽快去眼科检查，确定是否眼底受到损伤，及时加以治疗，才可以更好的恢复。
祝早日康复！
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