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问患者提问

美白皮肤效果好的水果会有哪些呢?

我现在皮肤越来越差了，以前是干燥，现在是暗黄，还起了好几块色斑了，具体原因我也不知道，可能是由于流产引起的，我现在想咨询一下美白皮肤效果好的水果会有哪些。美白皮肤效果好的水果会有哪些呢?

提问时间：2020-05-17

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，美白的水果有樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的。
还有柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝等。

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