下腹腹胀可能是由于胃肠道内存在过量的气体所致。表现为腹中胀气感和腹部气体滞留两种现象。当胃肠积气过多时,患者可感到腹部不适,表现出嗳气、腹胀、肠鸣亢进,打嗝等症状。
平时可以多吃蔬菜和水果,多喝水,还可以喝一些酸奶(浓酸奶)来调节肠道菌群。
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