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气血虚，每天很瞌睡，睡醒了头沉，半天完全清醒不了。

气血虚，每天很瞌睡，睡醒了头沉，半天完全清醒不了，眼睛也很沉。这二十天天天运动，打球，骑车上山。25岁男

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好。请发张舌苔照片看看情况。做过什么检查和治疗。指导建议：你平时注意少吃辛辣油腻生冷不易消化食物。少熬夜多运动。
保持良好心态。合理膳食营养。注意保持良好的饮食起居生活习惯。对身体个个脏器都有好处。

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