你好,枸杞子可以补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。虽然枸杞子具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。
由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。
因此平常人不建议长期泡水服用的。
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