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久坐肩膀酸痛怎么回事

我最近生活很悠闲，每天都在家坐着，但是坐久了肩膀酸痛。想问一下久坐肩膀酸痛是什么原因？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

久坐肩膀酸痛是肩关节的肌肉劳损导致的，同时年龄大了容易导致肩周炎严重，有可能还会导致肩关节活动障碍，可以到医院拍x光片检查明确诊断，平时多做一下拉单杠运动，也可以做俯卧撑都有利于改善。

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