病情分析： 你好：根据您的描述，您的情况考虑是局部肌肉痉挛引起的。意见建议：应该以功能恢复锻炼为主的,伸出双臂，与肩成水平，然后将左右手交叉紧扣，紧握十指。
吸气，双臂向上伸展，维持姿势15秒至20秒。
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