说话说不出来没有得到满意的答案

病情分析：喝点清热的药，再吃点润喉的药，过两天大概就能好指导意见：

1.避免受凉感冒。平时体格锻炼和耐寒能力的增强至为重要。

2.月经期间，注意保嗓，少说话或不说话，

3.避免过度发声，用嗓不能过度。

4.避免冷饮不当，在用三（演唱、讲课、做报告、做解说等）前后两小时内，不能冷饮冷食。

5.避免辣烫食，不易吃过辣过烫食物。