您好,根据您所描述的情况,可明确为因颈椎病变增生压迫脊神经,出现上肢疼痛、麻木、酸胀、肌萎缩等症状。您好,根据您所描述情况,颈椎病主要为退行性改变,为一种慢性病程,需要长期预防保健治疗。给予以下建议:
1、颈部坚持进行按摩、热敷理疗,加快血液循环,消除局部肿胀,缓解神经压迫症状。
2、适当进行颈部活动锻炼,缓解症状。
3、症状较重可选择消炎镇痛药物,如布洛芬。
4、注意防止颈部承重受力,减轻颈部负荷。
5、选择合适睡枕,避免过高过低,最佳高度建议为5到10公分。
6、长时间症状不缓解可考虑颈部牵引和手术治疗。
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