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问患者提问

大姨妈来了能喝冷水吗?

我想多了解一下，自己在月经期间可以喝冷水吗？最近天气比较热，经常出汗，很不舒服，就想喝点凉水或者吃点雪糕之类的冷饮，不知道这样做可以吗？会造成什么危害吗？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经来潮期间不能食用生冷类、刺激类的食品，尤其是雪糕、凉水。容易引起月经期间腹痛。注意自身的保暖，经期要勤换内裤。
一定要禁止性生活。另外饮食上多喝红糖姜水，多吃点大枣。促进血液循环。防止内寒，以免经期血液量变少。引起腹痛。

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