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哺乳期能平躺睡觉吗

我平时睡觉都是平躺着睡，这样感觉到腰会舒服一些，并且全身也能到释放。现在我孩子已经出生了，在哺乳的过程中有很多时间都是侧睡的，哺乳期能平躺睡觉吗？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

哺乳期是可以平躺睡觉的，对身体不会有影响。如侧睡给孩子哺乳要注意乳头不要堵塞孩子的鼻孔，造成孩子窒息。孩子喂奶的时候尽量是抱着，这样女性也不会导致腰痛。
同时在哺乳期要注意营养，这样才能满足婴儿身体生长的需求。

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