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眼睛视力下降是什么原因

我今年17岁，女性，初中的时候，我的左右眼视力都是5.1的，上了高中体检，都降到4.8了，眼睛经常出现干涩疼痛，容易流眼泪，看东西模糊，老是觉得用眼疲劳，请问眼睛视力下降是怎么回事？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

多是不合理用眼引起的，如用眼时间过长，用眼环境不佳等。比如长时间看电视，上网，或者最近压力大，睡眠休息不足，或者眼睛近视没有注意平时的保护等。
平时要保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品，生活要有规律。

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