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怀孕能吃杏仁吗

了，最近没什么胃口吃东西，家人买了好多杏仁回来说多吃点杏仁对宝宝发育好，我基本每天都会吃，这样天天吃会不会有影响的，吃太多担心会影响胎儿了。

提问时间：2020-05-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

杏仁吃多了有滑胎的作用。像其他干果：核桃、腰果、开心果。松子是很好的选择，还有葡萄干，葡萄干有多种矿物质和维生素、氨基酸。
孕妇怀孕期间食用。可以补充怀孕期间孕妇所需的营养，补血气、防治孕期便秘、治疗贫血、消除孕期疲劳等功效

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