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没睡好觉血压会高吗？这几天自己一直没睡好觉，没睡好觉血压会高吗？

这几天自己一直没睡好觉，去医院检查的时候血压很高。没睡好觉血压会高吗？

提问时间：2020-09-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

没睡好觉会导致血压升高的，但不是主要的方面，但也是一个诱因，建议您在安静的时候在测下血压，导致高血压的原因很多，休息不好，睡眠不足，劳累，精神紧张都能引起平时一定要注意休息，避免劳累，如果血压太高就得口服降压药物，低盐低脂饮食，保证积极乐观的心情。

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