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肩膀肌肉一跳一跳的，非常酸

昨天蝶泳回来发现肩膀有些酸，做菜的时候就感觉肩膀一跳一跳的，跳的时候感觉非常酸，吃饭的时候跳的最厉害，感觉饭碗都快拿不住了，今天也没好，还是一跳一跳的感觉，一

提问时间：2020-02-22

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

局部保暖做按摩针灸等理疗。少低头。少坐。

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