得了感冒怎么办

感冒的原因除了季节交替外，与自身免疫能力下降不无关系。普通感冒而非流感，但感冒的困扰鼻塞、流鼻涕、咳嗽…由于普通感冒是由多病毒所引起的呼吸道疾病，所以需要加强锻炼。

指导意见需多休息、多喝白开水。除了按医生开的药治疗外，多漱口，特别是用温盐水漱口，缓解咽喉痛很有效。咳嗽是感冒最常见的症状之一，如果只是干咳没有痰，可选用镇咳剂；

如果有痰就要用祛痰剂，痰少了，咳嗽自然会停止。