内痔止血首先要保持大便通畅，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物，多喝水，注意休息。可以去正规医院肛肠科进一步治疗，必要时需要手术。
平时注意饮食，多食蔬菜水果，多饮水，防止便秘，避免久坐久蹲，忌食辛辣刺激性食物。
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