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为什么老是不自觉的注意别人？

无论听课还是平时生活中只要周围有人就会不自觉的注意他而我想专心做我的事却不能弄的脑子很乱我该怎么办呢病史:2年

提问时间：2020-03-29

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

问题分析：你好：从留言看，你可能很在意别人对你的评价，你缺失了一份自信与安全。意见建议：正确认识和评价自己，遇事把注意力投向自己，尊重自己的心理，满足自己的需要，塑造自信、健康的自我形象。

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