牙龈炎一般刷牙咬硬物出血，有牙结石也会肿，吃药没有多大效果。建议去看医生，洗洗牙，把口腔中的牙结石菌斑清理干净，尤其是龈下结石菌斑（可以做刮治），双氧水冲洗上药（碘制剂）。
保持口腔卫生。坚持一段时间多冲洗几回应该会好。
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