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女的头发稀少应该吃什么来调理身体

我头发比原来稍微硬一点，但是没有增多的迹象。发际线比较高，看着很稀疏，看到别人的头发都有很多绒毛，我没有，平头可以直接看到头皮。女的头发稀少应该吃什么来调理身体？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

女的头发稀少应该吃维生素，平时应该多吃点黑豆黑木耳，大枣这一类的食物，这些食物能够起到有生法无法的作用，平时还应该注意多吃新鲜的水果和蔬菜，这样能够补充足够的维生素。

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